Facial Skin Care

(for the english version please scroll down)

Ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικό τύπο δέρματος. Άλλοι έχουν λιπαρό δέρμα ενώ κάποιοι έχουν ξηρό και άλλοι μεικτό τύπο δέρματος. Οποιοσδήποτε όμως και αν είναι ο τύπος του δέρματός μας χρειάζεται φροντίδα. Παρακάτω είναι κάποιες συμβουλές περιποίησης.

1) Καθαρισμός. Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος και μπορεί να γίνει ακόμη και με το πιο απλό σαπούνι. Καθημερινά εκθέτουμε το πρόσωπό μας και στον μολυσμένο αέρα της πόλης. Τα μαλλιά μας με την σειρά τους ακουμπούν στο δέρμα μας που εκκρίνει ιδρώτα και λιπαρότητα, απορροφούν από τον αέρα το καυσαέριο και τον καπνό του τσιγάρου. Επομένως όταν ακουμπούν στο πρόσωπο είναι πηγή μόλυνσης για το δέρμα. Εκτός από αυτά εμείς οι ίδιοι ακουμπάμε τα χέρια μας στο πρόσωπο ή το φέρνουμε σε επαφή με διάφορα αντικείμενα. Για τους παραπάνω λόγους καλό είναι πριν πάμε για ύπνο να κάνουμε ένα ήπιο καθαρισμό στο πρόσωπό μας.

2) Ενυδάτωση. Είναι το δεύτερο σημαντικό για το δέρμα μας και όχι μόνο για το πρόσωπο. Τα λιπαρά δέρματα γερνάνε πιο αργά και σπάνε πιο δύσκολα! Η ενυδάτωση μπορεί να γίνει με κάποια κρέμα ή κάποιο λάδι (π.χ. σπαθόλαδο, δαφνέλαιο) ιδανικά θα πρέπει να εφαρμόζεται κάθε μέρα.

3) Μάσκα Προσώπου. Προσωπικά βρίσκω τις μάσκες προσώπου αρκετά χαλαρωτικές. Δεν τις προτείνω βέβαια για κάθε μέρα, νομίζω πως είναι κατάλληλες για μια φορά τον μήνα.

4) Απολέπιση. Για το πρόσωπο η απολέπιση θα πρέπει γίνεται αυστηρά χωρίς πίεση πάνω στο δέρμα για να μην υπάρξουν μικροτραυματισμοί, οι οποίοι μπορεί να μην φανούν κατευθείαν αλλά στο μέλλον. Η εφαρμογή της να γίνεται αραιά.

Για μένα το δέρμα δεν χρειάζεται κάτι περισσότερο, ούτε και υπερβολές και βέβαια δεν πρέπει να κάνουμε όλα τα παραπάνω όλα την ίδια μέρα. Και να θυμάστε πάντα να κάνετε αυτό που σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα.

Each person has a different type of skin. Others have oily skin while some have dry and others mixed skin type. Whatever the type of skin we have, it needs care. Below are some care tips.

1) Cleaning. Cleaning is essential and can be done even with the simplest soap. Everyday we expose our face to the polluted city air. Our hair touche our skin that it may be sweated and greased, it also absorbs the gas from theair and the cigarette smoke. In addition we touch our face with our fingers or ot comew in contact with various objects. For the above reasons, should clean our face with a mild cleanser.

2) Hydration. It is the second important action for our skin and not just for the face. Oily skins age slower ! Hydration can be done with some cream or some oil (e.g. bay oil, coconut oil) and ideally should be applied every day.

3) Face mask. I personally find facial masks quite relaxing. I do not suggest them for every day, I think they are suitable for once a month.

4) Peeling. For the face, exfoliation should be done strictly without pressure on the skin to avoid minor injuries, which may not appear straight but in the future. The aplication should be rare.

For me, the skin does not need anything more or too many products. And of course we should't to follow all the tips at the same day. Remember to alway do whaterver makew you feel good!