Scrub

so today is all about scrub...

Εσείς κάνετε scrub στο δέρμα σας;

Αρχκά θα πρέπει να διαχωρίσουμε το scrub σε δύο κατηγορίες. Η μία είναι αυτή του προσώπου και η άλλη αυτή του υπόλοιπου σώματος.

Ας πούμε πρώτο το scrub του προσώπου. Καλό είναι να το χρησιμοποιούμε αραιά, μία φορά την βδομάδα περίπου. Θα πρέπει να μην είναι πολύ πηχτό καθώς μπορεί να τραυματιστούν τα μικροαγγεία του προσώπου. Η χρήση να γίνεται με κυκλικές μαλακές κινήσεις.

Τώρα στο υπόλοιπο σώμα καλύτερο και πιο αποτελεσματικό είναι το πιο πηχτό scrub. Εδώ οι κινήσεις μπορεί να είναι κυκλικές αλλά και κάθετες (δηλαδή πάνω - κάτω). Με τις κάθετες κινήσεις βοηθάτε τις παγιδευμένες τρίχες να βγουν προς τα έξω Με τις κυκλικές κάνετε μασαζ στην επιδερμίδα βοηθώντας την κυκλοφορία του αίμματος και απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα.Στην περιοχή της γραμμής του μπικίνι κάνετε μόνο κάθετες κινήσεις.

Do you use scrub on your skin?

First, let's separate the scrub into two categories. One is that for the face and the other is for the rest of the body.

Let's first discuss the facial scrub. It is better to use it once a week, not too often. It should not be too thick as the face's micro blood vessels can be injured. Make circular, soft movements while you use it.

Now the rest of the body is best and most effective if the scrub is thicker. Here the movements can be both circular and vertical (up and down). With vertical movements you help the trapped hair grow out of the skin. With the circular movements you massage the epidermis by helping the blood circulation and removing the dead cells. In the area of ​​the bikini line you should make only vertical movements.

P.S. stay tuned for the next article a DIY scrub recipe... xo xo